domingo, 14 de novembro de 2010

Alma do Xamã


O Xamã reverencia a natureza e reconhece todas as qualidades que vem

dela para ser adotada por ele em sua vida.

A vida é sagrada e integrada.

Ele possui um relacionamento responsável e harmonioso com todas as

formas de vida.

Sabe de sua força interna e tem aliados como os elementos da natureza,

os animais e elementais.

É um grande observador da vida em seus vários aspectos e conhece

todos os elmentos: a terra, o fogo, o ar, a água e o quinto elemento o silêncio.

Para o Xamã o respeito é olhar novamente. Ou seja, vai além da primeira

impressão e esta disposto a ver algo mais.

Por ter muita experiência com a natureza, sabe lidar com seus elementos.

Sabe que o universo que nos cerca é parte de nós.

O xamã aventura-se a ser parte desse todo. Sendo inteiro e livre.

Vive no momento presente e está sempre consciente de sua essência divina.

Focado no presente ele sabe que só assim pode modificar o passado e o futuro.

O xamã está ligado à terra, à comunidade e ao universo.

Sente gratidão perante a vida. Pois sem esse sentimento os ciclos

não se fecham, ficam obstruídos dificultando a entrada

da prosperidade e do recebimento.

O xamã é totalmente conectado com o macro e o microcosmo.

Se conduz através das fases da lua, se guia pelo brilho das estrelas,

pelo vento, pelo pulsar da terra.

Trilha o caminho pessoal e comunitário.

Reverencia seus ancestrais e a Mãe Terra.

A ideologia Xamânica é o resgate do respeito e da gratidão, o seu foco é sempre

o momento presente.

Uma das importantes qualidade de um Xamã é a tendência ao envolvimento,ou à

atividades criativas.

Ele mergulha na vida com a mente e os sentidos, representando bem o seu papel de

co-criador.

Sua função principal é a do curador.

Ele cura a mente, o corpo e as circunstâncias.

Quer realizar benefícios sociais e ambientais.

Quer harmonizar as energias para que se torne força de cura para as pessoas.

O Xamanismo é uma das minhas escolas de cura e sou uma aprendiz deste

Caminho Sagrado.

O caminho do Curador, do Guerreiro, do Professor e do Visionário.

Rosa Barros.

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Original


A natureza tem um plano diferenciado para cada um de nós.

Nós é que abandonamos a natureza e nos deixamos

dominar por ideologias.

Seguindo modelos alheios, nos desvirtuamos.

Cada um é o seu próprio caminho.

Cada um é sua própria verdade.

Cada um é sua própria vida.

Cada um é único.

Você tem um plano original.

Você tem um dom.

Você é um ser original.

Não há lugar para competição, para comparação.

A vida precisa de todos e cada um é peça essencial para a harmonia do todo.

O que a natureza reservou para você?

Cada um traz o seu próprio esplendor.

Você já quis ser outra pessoa, ter a vida de alguém?

Mas só a sua individualidade lhe realizará.

Só dentro de você encontrará os elementos necessários

para realizar-se.

É hora de voltarmos às nossas fontes.

Abrir o caminho para nossa real natureza.

Você quer se realizar?

Sinta-se!

Descubra-se!

Expanda-se!

Brilhe!

Desenvolva suas potencialidades.

Inspire-se em você mesmo!

Viva com sua alma!

É só a sua alma que dará sentido para a sua existência,

viver com alma é espiritualizar-se,

Espiritualizar-se É Ser Original!

Rosa Barros

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Ho'oponopono


No Havai,na tribo dos Kahunas, nasceu um método de cura chamado Ho'oponopono.

O terapeuta havaiano que curou pessoas mentalmente doentes, sem nunca ter entrado

em contato com elas(experimento com o Ho'oponopono)trouxe uma pespectiva avançada

sobre o que é a total responsabilidade. Seu nome é Dr. Ihaleakala Hew Len.

Bem, devo confessar que o Ho'oponopono vem me rondando, me chamando algum tempo

mas só agora o sinto profundamente.

Primeiramente o significado de Ho'oponopono é amar-se a si mesmo.

Este método ou processo de cura e perdão nos faz refletir sobre o conceito

de "responsabilidade total". E o que isto quer dizer?

Sabia que nada está do lado de fora, mas dentro de você, de sua mente?

O novo conceito de "total responsabilidade" que o Ho'oponopono nos convida

a entender é que tudo o que está em sua vida, e simplesmente porque está

em sua vida é de total responsabilidade sua. Tudo é sua criação.

É um pouco complicado de entender e de aceitar, eu sei, mas tudo o que

você vê, toca, sente de qualquer forma é sua responsabilidade porque simplesmente

está em sua vida.

Principalmente tudo o que você experimenta e não gosta, está ali para ser curado.

Ao longo dos anos percebemos que é muito mais fácil atribuir culpas aos outros

sobre quase tudo o que nos acontece e sempre foi muito mais fácil.

Assumir essa tal responsabilidade total é dificil de engolir, não é?

Mas acima de tudo Ho'oponopono é amar a si mesmo.

Para melhorarmos as nossas vidas precisamos curar as nossas vidas.

Se você é um curador ou trabalha com cura, se deseja curar alguém primeiramente

faça-o curando a si mesmo.

Precisamos de Perdão!

Há mazelas emocionais, traumas, muitos pensamentos contrários a nossa

própria melhora, muitas crenças inibidoras, castradoras e equivocadas.

Quantas vezes e mesmo de forma "bem intencionada" você julga ou condena alguém?

Quantas "verdades" e certezas absolutas temos em relação as pessoas e aos

seus comportamentos? E quantas vezes julgamos e condenamos os acontecimentos?

Só não nos damos conta que somos criadores de nossa realidade.

Primeiramente devemos nos curar pois somos espelhos do mundo.

Observe o mundo, como ele está doente, necessitando de cura, então precisamos

nos curar.

Perdão não é um fim em si mesmo, perdão é processo.

Portanto, que tal começarmos hoje mesmo a perdoar, agora!!

Para melhorar a sua vida você precisa curar-se e perdoar-se.

E é muito fácil segundo o Ho'oponopono. Diga apenas: Sinto muito, Me perdoe,

Te amo e Sou grato.

Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.

Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.

“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.

“Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.

A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo.
Dr. Ihaleakala Hew Len-Terapeuta


Diga várias vezes ao longo do dia para tudo e todas as ocorrências em

sua vida, afinal, se está na sua vida é de inteira responsabilidade sua.

Você deve curar esta parte sua que criou tais acontecimentos em sua vida.

É tudo muito novo e estranho mas apenas faça,experimente e sinta os resultados.

Tudo tem que passar por nossa experiência, pelos nossos sensos.

Invocando o amor que está dentro de nós para curar as circunstâncias

exteriores, fruto de nossas próprias irresponsabilidades.

“O resultado é que, amar a si mesmo é a melhor forma de melhorar a si mesmo e enquanto você melhora a si mesmo, melhora seu mundo” Dr Len.

Vamos refletir:

Ho’oponopono

1. O universo físico é uma realização dos seus pensamentos.

2. Se seus pensamentos são cancerosos, eles criam uma realidade física cancerosa.

3. Se seus pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física transbordando AMOR.

4. Você é 100% responsável por criar seu universo físico como ele é.

5. Você é 100% responsável por corrigir os pensamentos cancerosos que criam uma realidade doente.

6. Não existe lá fora. Tudo existe como pensamentos em sua mente.

"Basta dizer que toda hora que desejar melhorar algo em sua vida, existe

somente um lugar onde procurar: dentro de você. Quando olhar, faça

isso com Amor" Joe vitale

Bem, comecei a práticar, vou agora sentir os resultados em minha vida.

Ter consciência, ter o domínio de meus pensamentos, jogar amor nos aconteci-

mentos de dentro para fora e poder assim modificá-los para melhor, isso

é uma benção!!

Para qualquer problema ou situação conflitante, trabalhe primeiro em si mesmo.

Para cada um que leu este texto: Sinto muito , me perdoe, te amo e sou grata!

Rosa Barros

sábado, 30 de outubro de 2010

Oração


Senhor faz de mim um instrumento de tua paz.

E que eu encontre primeiro , em mim , a hormoniosa aceitação de meus opostos.

Onde houver ódio, fazei que eu leve o amor.

Aceitando o ódio que possa existir em mim e compreendendo todas as faces com

que o amor pode se expressar.

Onde houver ofensa, que eu leve o perdão.

E que eu me permita ter domínio próprio para não ofender...

Onde houver discórdia, que eu leve a união.

E que eu aceite a discórdia como geradora da união.

Onde houver dúvidas, que eu leve a fé.

Podendo humildemente encarar minhas dúvidas

Onde houver erros, que eu leve a verdade.

E que a "minha verdade" não seja a única , nem que os erros sejam só os alheios.

Onde houver desespero, que eu leve a esperança.

E possa, primeiro, conviver com o desânimo sem me desesperar.

Onde houver tristeza, que eu leve alegria.

E possa suportar a tristeza, minha e dos outros, sendo alegre ainda assim.

Onde houver trevas que eu leve a luz.

Após ter passado pelo "vale" e ter aprendido a

suportar todos os obstáculos.

Oh Divino mestre!

Faz que eu procure mais consolar do que ser consolado,

E que eu saiba pedir e aceitar consolo quando

precisar.

Compreender do que ser compreendido,

E me conhecer antes, para ter melhor compreensão do

outro.

Amar que ser amado,

Podendo me amar em princípio, para não cobrar o amor

que dou.

Pois: é dando que se recebe.

E sabendo receber é que eu ensino a doar,

Perdoando que se é perdoado,

E nao se perdoa o outro enquanto não há perdão

por si mesmo.

E é morrendo que se nasce para a vida eterna.

E é vivendo e amando a Deus e a vida que se perde

o medo de morrer!!


Oração de São Francisco de Assis, meu santo de coração. Aqui levemente alterada por um autor desconhecido. Recebi esta oração via e-mail e encantada com a oração neste formato quis repartí-la com todos aqui em meu blog.

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Inteligência Intrapessoal


Ah bendita convivência!!

Interessante como podemos aprender muito com ela.

Autoconhecimento? Aqui está uma boa maneira de nos conhecermos.

É na convivência e seja ela qual for, até mesmo a "virtual".

Para mim, tudo é virtual. Pois todo tipo de convivência

é fruto de nosso mundo íntimo que é um mundo também, digamos assim, virtual.

Mas então o que seria Inteligência intrapessoal?

É uma espécie de bússola interna que possuímos frente as relações.

É ela que nós indica a hora de calar, o momento certo de agir, a hora de

de se corrigir, o momento certo de discordar e mesmo como praticar a tolerância.

Inteligência intrapessoal tem a ver com competências internas, ou seja,

fala de empatia, de assertividade e autorevelação.

Existe um princípio básico na natureza e é também uma Lei natural

que é a socialização.

É pela socialização que vivenciaremos este magnífico encontro com outras

singularidades humanas.

E o que isso nos traz? A socialização nos leva à uma viagem a nossa intimidade.

É um caminho educativo e de profundo autoconhecimento para quem

quer se autoconhecer.

O que é autoconhecimento, afinal?

É essa busca por nos entendermos, entendermos nossas reações diante da vida, e

a partir disso poder viver melhor e com qualidade conosco e com os demais.

Você pode procurar em livros de auto-ajuda, em práticas meditativas, em práticas

religiosas e frequentar um bom consultório psicológico.

Tudo isso é muito válido e necessário mas a pratica mesmo está em nossa convivência.

É sempre através do outro que podemos saber de nós. Não pelo o que o outro

me causa mas pela forma que eu reajo frente a este outro.

O problema não é como convivemos mas sim como vivemos com o que sentimos

e pensamos em relação ao outro. Instaura-se aqui o nosso conhecido "drama mental".

Para se conviver bem com os outros há uma urgência de saber conviver consigo mesmo.

Aqui novamente falamos do auto-amor, esse equilíbrio fundamental para

relações saudáveis.

Tudo começa em nós, e não dá para fugir disso. Não dá para fugirmos de nós mesmos.

Rever conceitos, dar uma olhada em nossa têndencia fantasiosa nas

relações. Tudo isso vem de nossa experiência interna, ela se projeta no outro

SEMPRE.

Mas a boa convivência é aquela construída numa boa convivência conosco.

Todos passam por este laboratório de autoconhecimento e nem se dão conta.

Quem deseja crescer e educar-se, conviver é tudo!

Relações saudáveis , nutritivas, prazerosas, gratificante e duradouras provém

do amor a nós mesmos.

Como temos respostas emocionais induzidas por situações que vivemos em nosso

dia-a-dia... É impressionante! Observem! Sintam!

OLhar para nós primeiro antes de cobrar ou transferir responsabilidades

por tudo o que sentimos e vivenciamos.

Os desacordos e desencontros são escolas de reflexão e reavaliação

de nossa vida íntima.

Que tipo de laços construímos em nossa vida diária?

Autoconhecimento é esta autodescoberta.

O que o outro me reflete e me perturba? Por que sinto o que sinto?

Por que faço o que faço? O que está por detrás das minhas reações e atitudes?

A nível energético ou transpessoal ocorre um fenômeno curioso. Fios magnéticos

nos ligam , há uma atração energética que nos mantêm ligados àqueles que

destacamos o "mal".

Pensar mal de alguém ou destacar o mal no outro nos liga a este alguém, e detona

as ligações magnéticas e os processos de causa e efeito.

O auto-amor só opera quando vamos em busca do autoencontro, precisamos

descobrir as mazelas ocultas em nós, retirar nossa máscara social.

Precisamos de interiorização, indagar nossos sentimentos, nossas razões e

essencialmente entrar em acordo conosco.

Entender as imperfeições alheias, caridade conosco e com os demais, gostar de nós

e nos aceitarmos.

Que tal partirmos para o convívio com o melhor de nós? Que tal irradiar alegria?

Que tal não esperarmos nada, nada mesmo de ninguém? Que tal nos doarmos pelo puro

prazer de o fazê-lo sem expectativas? Que tal pararmos de fantasiar? Que tal

exercitarmos a compaixão?

E o que é compaixâo?

É entender as fragilidades, as dificuldades, as imperfeições humanas.

Com compaixão somos mais realistas, menos exigentes e mais flexíveis.

Compaixão conosco em primeiro lugar, e tudo se refletirá em nossa convivência,

e esta é a maior escola de autoconhecimento que existe.

Rosa Barros.

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Auto-amor


Você que me lê, faz brilhar a luz que há em você?

O que é auto-amor?

Todos falam do amor-próprio , da autoestima mas o que é tudo isso?

Será que sabemos nos amar?

Vivemos entre máscaras e ilusões.

Escutamos nossa voz interior?

O que é voz interior?

Amar mais os outros é desamor por nós.

É desamor mendigar o amor alheio.

Será que somos realmente capazes de nos querer bem?

Trabalhar por nossa felicidade é nossa meta maior. Só assim saberemos

repartir o pão com o nosso próximo mais próximo.

Repensar o que acreditamos que seja amor. Vivemos para amar os outros

e nos abandonamos nesta jornada.

Não estou aqui incentivando o egoísmo e nem o individualimo,

muito pelo contrário, mas o resgate do amor por nós mesmos.

Amar a nós mesmos foi culturalmente passado como um ato egoísta e não cristão.

Sofremos as sequelas psicológicas por este autodesamor.

O amor foi projetado no outro. E ficamos vazios de nós mesmos e sempre sedentos.

Mas a alma clama! O que ela quer nos dizer?

A nossa alma precisa ser resgatada. Ela está fragmentada, perdida.

Novos tempos se aproximam e agora a alma clama para que escutemos

a linguagem dos sentimentos íntimos.

Auto-amor é condição fundamental e esqueçamos o imediatismo,

Amar é apredizado eterno.

Sabemos ouvir a nossa alma?

Como é necessário o autoconhecimento!

Como discernir então entre os nossos reais sentimentos e a gama enorme de

situações conflitantes em nossa intimidade?

O que são desejos, crenças, interesses, valores, emoções, sentimentos e etc ?

Qual é a intenção genuína da alma?

Será que ela quer vivenciar a afetividade e viver pelo coração? O que sentimos

diante desta pergunta, o que respondemos? O coração bate forte, o peito abre?

O que isso quer nos dizer? A sensação é boa ou ruim?

Se a sensação é boa e abre o seu peito, é a alma indicando o caminho.

Sensações contrárias é o oposto.

As sensações são a linguagem da alma e passa pelo corpo!

Sabemos interpretar o que nossa alma quer ou nos confundimos com a vastidão

de opções do mundo?

Em estado de auto-amor teremos paz íntima. E esta paz se refletirá no mundo.

O mundo em que vivemos reflete a maneira que nos tratamos.

Como nos tratamos?

Qual é a real situação de nosso mundo íntimo?

Somos caridosos conosco ou somos nossos carrascos?

Conhecemos os nossos limites pessoais ou extrapolamos por carência de afeto.

Seremos tratados como nos tratamos. Somos responsáveis por tudo o que sentimos.

Como merecer o amor alheio se nem mesmo nos amamos?

Saber interpretar os sentimentos e as sensações é a chave e é

a consciência de nós mesmos.

Importantíssimo sabermos sobre os automatismos inconscientes que prejudicam nossas

mais nobres intenções.

Reformular conceitos aprendidos sobre nós baseados na visão de terceiros.

Quando cuidamos de nós entendemos facilmente os outros e suas vivências.

Essa experiência de auto-amor nos possibilita uma enorme alegria em amar

Auto-amor é deixar existir nossa singularidade, é construir nossa autonomia

e identificar quais são as nossos reais anseios na vida.

O que queremos? O que e quem nos controla?

Nos sentimos bem conosco? Somo o que queremos ser, e o que é Ser?

Onde está a nossa felicidade, nas nossas mãos ou nas mãos alheias?

O élan com a vida só se dará quando nos auto-amarmos!

Nós nos amamos? Olhe o mundo ao seu redor, e veja, onde está o amor?

Fora, dentro ou em nenhum lugar? É apenas um sonho, um desejo ou é

uma profunda vivência íntima? Apenas sinta e saberá!

Rosa Barros

terça-feira, 5 de outubro de 2010

Carência


O mundo afetivo é merecedor de toda a nossa atenção.

Falar de carência é olhar para alguns aspectos importantes de nossa vida.

O Homem é um ser em evolução afetiva.

A carência é uma desnutrição que pode ter dito seu início na infância, e até

mesmo em outras vidas( aspecto transcental da carência).

Ninguém se sentirá humanizado se não receber devidamente afeto e carinho em

seus primeiros dias de vida. E quando um ser não se sente humano geralmente o

que vai ficar em potencial são os intintos básicos (conservação, a crueldade e a

ganância).

Mas o que é carência?

O carente se sente insatisfeito, sente-se privado de algo, tem necessidades não

atendidas, se sente infeliz. Vazio.

Desejos que foram recalcados, frustrações, experiências traumáticas, situações de

conflito podem ter provocado este estado de carência.

No ambito metafisico temos as forças energéticas, um dinamismo que reclama

complementação e equilibrio para gerarem bem-estar.

Vivemos num estágio especifico na Terra, onde estes estados sofrem os

ditames da lei de causa e efeito.

Como trazemos processos emocionais e psíquicos de outras eras, existem

também mecanismos profundos no nível inconsciente, gerando carências que não se

explica somente pela falta de amor não recebido.

São ativados de forma automática esse tipo de prisão psiquica dos sentimentos.

Fruto muitas vezes de consciência de culpa, e do malbaratar corações alheios com

atos irresponsáveis.

No aspecto social temos as formas de educar uma criança com violência

emocional e física.

Tudo isso gera no indivíduo o não sentir que é amado mesmo sendo.

A educação deve ser aplicada com afetividade, com respeito, com ética e

principalmente ensinar o sujeito a saber lidar com frustrações

e perdas.

Crianças excessivamente mimadas e que tem tudo o que desejam gera um adulto

sem limites e profundamente carente.

Na área espiritual trazemos os vicios milenares de querer ser amado sempre

a qualquer custo. Desejando sempre sem dar, sem conhecer o que é o altruísmo.

Seres egoístas ainda por excelência.

O que tudo isso acarretará?

Basicamente toda sorte de aspectos em nosso sistema emocional.

A solidão aparecerá, inseguranças, complexos de inferioridade, impulsos mentais

permissivos, depressões, conflitos na área de sexualidade e várias

patologias físicas.

Repensar este ser, apegado, que sofre por não amar e se alimenta de ciúmes

e demais conflitos de possessividade.

O carente quer amar mas não consegue.

Ele não consegue e exige, gerando relações conflituosas.

A esperança sempre está em sua mente, um dia ele será recompensado.

Vivemos muito distante de nossas verdadeiras necessidades, vivemos o que a

sociedade nos dita como o "certo" para nós.

Embebidos pelos conceitos de felicidade que a sociedade dita, não paramos para

pensar no que realmente nos preenche e nos gratifica.

Conhecer o que é realmente se realizar, este sentimento de felicidade em nós.

Desconectados do nosso mundo interior, vivemos de exterioridades. Vivemos uma

realidade falsa, somos desonestos com nossos sentimentos.

Negamos os nossos sentimentos e somos altamente influenciados pelo mundo exterior.

Matamos nossa alma ou anima, ou entusiamo, ou a própria vida.

A nossa alma está doente. Nossa intimidade precisa se curar.

Nadamos em mares da baixo estima, de incapacidades, de autopiedades, de culpas.

Nós somos responsáveis pelas dores de nosso mundo íntimo.

Carência em linguagem espiritual é um desajuste de nossas almas irresponsáveis,

teimosas, rebeldes e egoístas que só pensam e querem realizar o próprio prazer.

Vivemos numa cegueira espiritual incrível. Não conhecemos a ordem das Leis

Divinas e pagamos o preço.

Somente abrindo os nossos corações, sendo receptivos para uma nova visão das coisas

para a esperiência do altruímo, da nossa doação à vida , deixando pulsar

o amor em nós. Dividiremos e nos preencheremos.

É imprescindível olharmos nossas fantasias, nossos desejos, nossos ideais egoístas

de pura satisfação e gozo pessoal.

Lembrando que a nossa situação afetiva quem realmente suprirá

somos nós mesmos.

A inconformação é um obstáculo a um estado emocional saudável. A incorformação é

azedume da alma e nos desequilibra profundamente. Não traz transformação.

Se nos empenharmos pelo amor sem fronteiras saberemos que carência é puramente

egoísmo.

A impressão é que é falta de receber mas é falta de dar.

O carente não dá, ele na verdade só quer receber. E exige. E fica num ciclo vicioso

de vazio e necessidades constantes.

Sedentos de amor, nós queremos saciar a nossa alma carente mas poucos sabem o que é

verdadeiramente Amar.

A vida nos dará farto banquete em troca e jamais ficaremos famintos pois

o essencial, o amor , já habitará nossa alma e seremos plenos.

Rosa Barros