quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Inteligência Intrapessoal


Ah bendita convivência!!

Interessante como podemos aprender muito com ela.

Autoconhecimento? Aqui está uma boa maneira de nos conhecermos.

É na convivência e seja ela qual for, até mesmo a "virtual".

Para mim, tudo é virtual. Pois todo tipo de convivência

é fruto de nosso mundo íntimo que é um mundo também, digamos assim, virtual.

Mas então o que seria Inteligência intrapessoal?

É uma espécie de bússola interna que possuímos frente as relações.

É ela que nós indica a hora de calar, o momento certo de agir, a hora de

de se corrigir, o momento certo de discordar e mesmo como praticar a tolerância.

Inteligência intrapessoal tem a ver com competências internas, ou seja,

fala de empatia, de assertividade e autorevelação.

Existe um princípio básico na natureza e é também uma Lei natural

que é a socialização.

É pela socialização que vivenciaremos este magnífico encontro com outras

singularidades humanas.

E o que isso nos traz? A socialização nos leva à uma viagem a nossa intimidade.

É um caminho educativo e de profundo autoconhecimento para quem

quer se autoconhecer.

O que é autoconhecimento, afinal?

É essa busca por nos entendermos, entendermos nossas reações diante da vida, e

a partir disso poder viver melhor e com qualidade conosco e com os demais.

Você pode procurar em livros de auto-ajuda, em práticas meditativas, em práticas

religiosas e frequentar um bom consultório psicológico.

Tudo isso é muito válido e necessário mas a pratica mesmo está em nossa convivência.

É sempre através do outro que podemos saber de nós. Não pelo o que o outro

me causa mas pela forma que eu reajo frente a este outro.

O problema não é como convivemos mas sim como vivemos com o que sentimos

e pensamos em relação ao outro. Instaura-se aqui o nosso conhecido "drama mental".

Para se conviver bem com os outros há uma urgência de saber conviver consigo mesmo.

Aqui novamente falamos do auto-amor, esse equilíbrio fundamental para

relações saudáveis.

Tudo começa em nós, e não dá para fugir disso. Não dá para fugirmos de nós mesmos.

Rever conceitos, dar uma olhada em nossa têndencia fantasiosa nas

relações. Tudo isso vem de nossa experiência interna, ela se projeta no outro

SEMPRE.

Mas a boa convivência é aquela construída numa boa convivência conosco.

Todos passam por este laboratório de autoconhecimento e nem se dão conta.

Quem deseja crescer e educar-se, conviver é tudo!

Relações saudáveis , nutritivas, prazerosas, gratificante e duradouras provém

do amor a nós mesmos.

Como temos respostas emocionais induzidas por situações que vivemos em nosso

dia-a-dia... É impressionante! Observem! Sintam!

OLhar para nós primeiro antes de cobrar ou transferir responsabilidades

por tudo o que sentimos e vivenciamos.

Os desacordos e desencontros são escolas de reflexão e reavaliação

de nossa vida íntima.

Que tipo de laços construímos em nossa vida diária?

Autoconhecimento é esta autodescoberta.

O que o outro me reflete e me perturba? Por que sinto o que sinto?

Por que faço o que faço? O que está por detrás das minhas reações e atitudes?

A nível energético ou transpessoal ocorre um fenômeno curioso. Fios magnéticos

nos ligam , há uma atração energética que nos mantêm ligados àqueles que

destacamos o "mal".

Pensar mal de alguém ou destacar o mal no outro nos liga a este alguém, e detona

as ligações magnéticas e os processos de causa e efeito.

O auto-amor só opera quando vamos em busca do autoencontro, precisamos

descobrir as mazelas ocultas em nós, retirar nossa máscara social.

Precisamos de interiorização, indagar nossos sentimentos, nossas razões e

essencialmente entrar em acordo conosco.

Entender as imperfeições alheias, caridade conosco e com os demais, gostar de nós

e nos aceitarmos.

Que tal partirmos para o convívio com o melhor de nós? Que tal irradiar alegria?

Que tal não esperarmos nada, nada mesmo de ninguém? Que tal nos doarmos pelo puro

prazer de o fazê-lo sem expectativas? Que tal pararmos de fantasiar? Que tal

exercitarmos a compaixão?

E o que é compaixâo?

É entender as fragilidades, as dificuldades, as imperfeições humanas.

Com compaixão somos mais realistas, menos exigentes e mais flexíveis.

Compaixão conosco em primeiro lugar, e tudo se refletirá em nossa convivência,

e esta é a maior escola de autoconhecimento que existe.

Rosa Barros.

7 comentários:

  1. Rosa, querida...

    Como é difícil conviver com o outro, né? Você explicitou isso muito bem em sua reflexão!

    Gostei demais!!

    Adoro passar por aqui...

    Beijos!!

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  2. Rosa,

    Excepcional, corretíssimo e maravilhoso texto-reflexão...

    Para con-viver com o outro, necessitamos, primeiramente, aprendermos a "viver com" a nossa própria essência: estrutura interna [sentimentos, desejos, virtudes, defeitos, habilidades, medos e tudo o que nos torna "único" enquanto indivíduos].

    Após esta auto-aprendizagem, o caminho de abertura para o convívio com o(s) outro(s) se dará de forma natural e harmoniosa.

    Não podemos nos esquecer que o outro somente "faz com a gente" aquilo no qual damos a permissão para que faça; porque, então, "culpar" alguém de algo que nos frustra se o sentimento é nosso?

    Parabéns...

    Beijos,
    Dani

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  3. Um excelente texto Rosa!

    Os relacionamentos devem ser mesmo a nossa maior dor de cabeça.
    Mas creio isso também: que tudo começa em nós, na mossa própria aceitação e na maneira como isso depois atinge e afecta o outro.
    gostei muito.
    Fez-me reflectir.

    A última parte deveria ser algo com que nós deveríamos iniciar o dia:

    Que tal partirmos para o convívio com o melhor de nós? Que tal irradiar alegria?
    Que tal não esperarmos nada, nada mesmo de ninguém? Que tal nos doarmos pelo puro
    prazer de o fazê-lo sem expectativas? Que tal pararmos de fantasiar? Que tal
    exercitarmos a compaixão?
    E o que é compaixâo?
    É entender as fragilidades, as dificuldades, as imperfeições humanas.
    Com compaixão somos mais realistas, menos exigentes e mais flexíveis.
    Compaixão conosco em primeiro lugar, e tudo se refletirá em nossa convivência,
    e esta é a maior escola de autoconhecimento que existe.

    Beijinhos e que Deus te abençoe!

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  4. Quando pensamos em caminho, logo imaginamos uma estrada diante de nós, que vai se estreitando até a linha do horizonte. Esqueça este! Faça o trajeto inverso e se encontre com uma versão maior e mais perfeita de você mesmo, que lhe espera no horizonte de dentro. Seu texto encoraja qualquer um a se debruçar sobre si mesmo! Durma com os anjos minha amiga. Beijo enorme.

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  5. ADOREI!!!
    Sempre achei a reflexão a mais importante ferramenta para a evolução humana. Parabéns pelos posts!
    bjs

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  6. rosa !

    voce expressa muito bem o que sente e o que pensa!

    gostei do seu texto !

    um beijo!

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  7. muito bom gostei dimais adorei esse parte:Que tal não esperarmos nada, nada mesmo de ninguém? Que tal nos doarmos pelo puro : ) muito linda a frase!

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